Tarifs

• La toute première séance de 1h à 1h30 : 65 €,
• Séances suivantes de 45min à 1h : 55 €,
• Pour les enfants de moins de 12 ans: 50 € (séance de 30 à 45 min),
• Tarif réduit : 50 € (étudiants, demandeurs d'emploi),
• Mini groupe à constituer vous-même de 2 à 3 personnes : 30 € / pers.

Prise en charge

Les séances individuelles de sophrologie peuvent être prises en charge, totalement ou partiellement par votre mutuelle, en fonction de votre contrat. N'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre organisme.

Pour plus de précisions : Mutuelle-sophrologie-sophrologue

Sur combien de temps ?

La durée de l'accompagnement et sa fréquence se décident ensemble. Votre situation étant unique, il n'y a pas un nombre de séances prédéfini à l'avance.

Nous collaborerons vers l'atteinte de votre objectif. La pratique régulière et la répétition des exercices (épaulés par les audios fournis) vous aideront à vous rendre autonome le plus rapidement possible.

A votre domicile

Je me déplace dans l'Ouest lyonnais, de la vallée d'Azergue aux Monts d'Or, en passant par Dardilly, Ecully, Tassin, la Tour de Salvagny, je viens à votre rencontre. Cela vous évite toute perte de temps. A votre domicile, nul besoin de matériel spécifique, tout simplement un endroit relativement calme où vous ne serez pas dérangé, et 2 assises (chaise, canapé/fauteuil…).

Les séances à domicile sont idéales pour les personnes qui ont des difficultés à se déplacer, et permettent une plus grande souplesse dans votre emploi du temps, c'est aussi une contrainte et un stress en moins.

Une fois votre téléphone en mode avion, c'est parti pour se connecter à vous-même !

En visio

La séance peut également se dérouler en visio, de façon habituelle ou ponctuellement, pour s'adapter à votre rythme de vie.

Cela présente l'avantage de maintenir nos rencontres partout en France, même pendant vos déplacements ou vacances !

Les séances en visio sont proposées via l'outils Google Meet, vous recevrez un lien qui vous permettra de vous connecter le jour de la séance. Les résultats sont identiques, alors pourquoi se priver !

Je propose en entreprise des séances de groupe dans un esprit de bienveillance, dans la confidentialité, le respect de l'éthique et de la déontologie de la profession. Ces séances de sophrologie sont dédiées au bien-être des salariés et/ou des responsables en accord avec les objectifs de l'entreprise.

• Séances collectives de sophrologie (15 personnes au maximum pour un nombre de séances défini au préalable)
• Ateliers, Formations et Conférence autour d'une thématique "Gestion des émotions", Gestion du stress", "Confiance en soi", "Sommeil"...etc
• Accompagnement individuel pour un accompagnement personnalisé

Les séances se déroulent dans vos locaux mais peuvent également être proposées en visio.

Tarifs

Nos ateliers de sophrologie pour entreprises sont conçus en fonction de vos besoins et de vos objectifs. Pour toute question ou demande de devis, contactez-moi.